Coordonné par Santé publique France et le Ministère des Affaires sociales et de la Santé, en partenariat avec l’Assurance Maladie, #Moi(s)SansTabac est une campagne nationale d’aide à l’arrêt du tabac, lancée en 2017, misant sur un élan collectif.

Chaque année, elle incite les fumeurs à arrêter tous ensemble pendant 30 jours, au mois de novembre.

Pour accompagner les fumeurs qui souhaitent arrêter le tabac, l’opération #MoisSansTabac mobilise de très nombreux acteurs de santé et de prévention. Cette année encore, le pôle animation territorial de l’ASEPT a organisé 4 ateliers de sensibilisation à l'arrêt du tabac dans des entreprises (Orchamps-Vennes, Roset-Fluans, Baume les Dames, Nods) en collaboration avec les infirmières santé travail de la MSA et les infirmières du réseau ASALÉE.

 

Loin de culpabiliser ou de créer une division entre fumeur et non-fumeur, L’opération #MoisSansTabac s’appuie sur des messages positifs autour des avantages de l’arrêt du tabac, dans un esprit de partage de solutions. Il s’agit, pour les fumeurs, de relever le défi collectif d’un mois sans tabac, en bénéficiant de soutien et d’encouragement de tous pour rester motivés. Car, après 30 jours d’abstinence, la dépendance est bien moins forte et le fumeur a cinq fois plus de chances d’arrêter définitivement.

Nous avons rencontré 60 personnes. Si tous n’avait pas l’intention d’arrêter de fumer, beaucoup ont pris conscience des effets du tabac sur leur santé, leur schéma de pensé et de l’impact nocif sur leurs proches.

Suffit-il de deux heures de discussion pour arrêter de fumer ? Ce serait formidable, mais conscient de la difficulté du challenge, chaque volontaire est reparti avec un kit d’accompagnement. Ce qui nous a semblé le plus pertinent, c’est que chacun puisse disposer des coordonnées d’un professionnel de santé qui pourra l’accompagner lors de ce mois de novembre, mais pas que.

En téléchargeant directement certains supports dématérialisés pour les diffuser sur vos sites et réseaux sociaux

Sur le site Tabac Info Service : www.tabac-info-service.fr

Sur le site Moi(s) sans tabac : https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/

Sur le site Santé publique France : www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/tabac/outils/#tabs