POURQUOI SE PROTÉGER DES RAYONS ULTRAVIOLETS ?

Chaque année en France, 100 000 cancers de la peau sont diagnostiqués. Ce sont les cancers les plus fréquents. 80% d’entre eux sont liés à des expositions excessives au soleil, principalement pendant l’enfance. Le mélanome cutané représente 15 500 nouveaux cas chaque année. Le nombre de mélanomes a été multiplié par 5 en moins de 30 ans.

Ces cancers sont évitables en se protégeant du soleil tout au long de sa vie et en protégeant particulièrement les enfants.

COMMENT SE PROTÉGER ?

• Au quotidien parce les rayons ultraviolets sont aussi nocifs en Bourgogne Franche-Comté que dans le sud de la France : les rayons ultraviolets augmentent avec l'altitude, même s'il fait plus frais, il y plus d'UV à 1000 m d’altitude qu’en plaine ou en bord de mer 
• Dès que les activités de loisirs ou de travail sont pratiquées à l’extérieur
• En recherchant l’ombre, et en évitant de s’exposer au soleil de 11h à 16h
• En cas d’exposition, en portant des vêtements couvrants, chapeau et lunettes de soleil pour protéger sa peau et ses yeux
• En appliquant une crème solaire anti-UVB et anti-UVA en complément sur les parties du corps découvertes : renouveler toutes les 2 heures quel que soit l’indice de protection.
• En surveillant régulièrement sa peau et ses grains de beauté. En cas de doute, en parler à son médecin traitant

 Pour plus d’informations :

• Guide pratique de l’INCa
• Action Juin Jaune